BRUNO MORAES - BM Experience

BRUNO MORAES Experience

种子大小：50.97 GB

收录时间：2024-01-10

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文件列表：372File

53. Bônus/1. Renato Cariani/1. parte.mp4971.27 MB
46. Hormônios/8. Peptídios GH & Insulina/1. parte.mp4490.14 MB
7. MANUAL DOS HORMÔNIOS ????????/1. MANUAL DOS HORMÔNIOS ????????/6. DERIVADOS DE DHT/11. STANOZOLOL (INJETÁVEL)/1. parte.mp4333.43 MB
9. # VARIACIONAIS SEMANA 1/5. Elevação lateral na Polia Baixa/1. parte.mp4315.96 MB
35. # VARIACIONAIS SEMANA 4/7. Ombro - Elevação lateral na polia baixa/1. parte.mp4311.97 MB
19. Semana 2 - Segunda/4. Leg press com os pés elevados/1. parte.mp4302.49 MB
29. Semana 3 - Terça/4. Leg press com os pés elevados/1. parte.mp4302.49 MB
39. Semana 4 - Quarta/4. Leg press com os pés elevados/1. parte.mp4302.49 MB
10. Semana 1 - Segunda Feira/7. Rosca Concentrada (Técnica do Bruno Moraes)/1. parte.mp4281.62 MB
14. Semana 1 - Sexta Feira/7. Rosca Concentrada/1. parte.mp4281.62 MB
24. Semana 2 - Sábado/7. Rosca concentrada/1. parte.mp4281.62 MB
20. Semana 2 - Terça/7. Rosca concentrada/1. parte.mp4277.14 MB
30. Semana 3 - Quarta/7. Rosca concentrada/1. parte.mp4277.14 MB
34. Semana 3 - Domingo/7. Rosca concentrada/1. parte.mp4277.14 MB
40. Semana 4 - Quinta/7. Rosca concentrada/1. parte.mp4277.14 MB
13. Semana 1 - Quinta Feira/3. Hack Machine/1. parte.mp4270.08 MB
23. Semana 2 - Sexta/4. Hack machine/1. parte.mp4270.08 MB
33. Semana 3 - Sábado/4. Hack machine/1. parte.mp4270.08 MB
43. Semana 4 - Domingo/4. Hack machine/1. parte.mp4270.08 MB
26. # VARIACIONAIS SEMANA 3/4. Bíceps - Bíceps no cross polia alta unilateral/1. parte.mp4252.73 MB
19. Semana 2 - Segunda/2. Cadeira Flexora/1. parte.mp4248.62 MB
29. Semana 3 - Terça/2. Cadeira Flexora/1. parte.mp4248.62 MB
39. Semana 4 - Quarta/2. Cadeira Flexora/1. parte.mp4248.62 MB
10. Semana 1 - Segunda Feira/3. Suplino Inclinado com Halteres/1. parte.mp4247.48 MB
14. Semana 1 - Sexta Feira/3. Supino Inclinado com halteres/1. parte.mp4247.48 MB
24. Semana 2 - Sábado/3. Supino inclinado com halteres/1. parte.mp4247.48 MB
30. Semana 3 - Quarta/3. Supino inclinado com halteres/1. parte.mp4247.48 MB
34. Semana 3 - Domingo/3. Supino inclinado com halteres/1. parte.mp4247.48 MB
40. Semana 4 - Quinta/3. Supino inclinado com halteres/1. parte.mp4247.48 MB
21. Semana 2 - Quarta/2. Desenvol lateral com halter/1. parte.mp4245.64 MB
25. Semana 2 - Domingo/2. Desenvol lateral com halter/1. parte.mp4245.64 MB
31. Semana 3 - Quinta/2. Desenvol lateral com halter/1. parte.mp4245.64 MB
37. Semana 4 - Segunda/2. Desenvol lateral com halter/1. parte.mp4245.64 MB
41. Semana 4 - Sexta/2. Desenvol lateral com halter/1. parte.mp4245.64 MB
11. Semana 1 - Terça Feira/2. Desenvolvimento Lateral com Halter/1. parte.mp4245.62 MB
15. Semana 1 - Sábado/2. Desenvolvimento lateral no Halter/1. parte.mp4245.59 MB
13. Semana 1 - Quinta Feira/2. Cadeira Adultora/1. parte.mp4242.48 MB
35. # VARIACIONAIS SEMANA 4/6. Tríceps corda no Banco/1. parte.mp4239.41 MB
23. Semana 2 - Sexta/2. Cadeira adutora/1. parte.mp4239.29 MB
33. Semana 3 - Sábado/2. Cadeira adutora/1. parte.mp4239.29 MB
43. Semana 4 - Domingo/2. Cadeira adutora/1. parte.mp4239.29 MB
44. Glúteos/2. Glúteo em pé na máquina/1. parte.mp4239.08 MB
7. MANUAL DOS HORMÔNIOS ????????/1. MANUAL DOS HORMÔNIOS ????????/5. 19NOR/4. GESTRINONA/1. parte.mp4238.47 MB
26. # VARIACIONAIS SEMANA 3/2. DORSAL - PUXADA BAIXA UNILATERAL PARTE 1/1. parte.mp4236.43 MB
11. Semana 1 - Terça Feira/5. Tríceps Pulley com Barra V/1. parte.mp4233.12 MB
31. Semana 3 - Quinta/5. Tríceps Pulley com barra V/1. parte.mp4233.12 MB
15. Semana 1 - Sábado/5. Tríceps Pulley barra V/1. parte.mp4233.06 MB
21. Semana 2 - Quarta/5. Tríceps Pulley com barra V/1. parte.mp4233.03 MB
25. Semana 2 - Domingo/5. Tríceps Pulley com barra V/1. parte.mp4233.03 MB
37. Semana 4 - Segunda/5. Tríceps Pulley com barra V/1. parte.mp4233.03 MB