Китайская гимнастика 4 - 2011 - С.Рогачев - (24х52мин) MP4

1. 02 Разминка, Дыхательные упражнения.mp4358.15 MB
2. 10 И цзи цзин (Канон об изменениях в мышцах).mp4358.06 MB
3. 24 Обычное занятие, Медитация.mp4358.04 MB
4. 09 18 оздоровительных упражнений, связки из ушу.mp4358 MB
5. 06 18 оздоровительных упражнений (вторая часть).mp4357.97 MB
6. 15 Целительные звуки.mp4357.93 MB
7. 08 18 оздоровительных упражнений, точки.mp4357.9 MB
8. 12 И цзи цзин (вторая часть).mp4357.89 MB
9. 13 И цзи цзин.mp4357.89 MB
10. 18 Целительные звуки.mp4357.87 MB
11. 07 18 оздоровительных упражнений.mp4357.85 MB
12. 19 И цзи цзин.mp4357.84 MB
13. 03 Разминка, Суставная гимнастика.mp4357.84 MB
14. 11 Суставная гимнастика, И цзи цзин.mp4357.83 MB
15. 22 Разминка, Стойки из ушу.mp4357.83 MB
16. 04 Полная разминка, Суставная гимнастика.mp4357.83 MB
17. 23 Обычное занятие, Медитация.mp4357.82 MB
18. 21 Суставная гимнастика, Прочистка передне-срединного канала.mp4357.82 MB
19. 01 Разминка, Основы суставной гимнастики.mp4357.81 MB
20. 20 Активная разминка, И цзи цзин.mp4357.81 MB
21. 05 18 оздоровительных упражнений.mp4357.81 MB
22. 14 И цзи цзин, связки из ушу.mp4357.81 MB
23. 16 Целительные звуки.mp4330.42 MB
24. 17 Целительные звуки.mp4287.58 MB